Pour quelle raison, s’engager dans des séances de sophrologie ?
Les motivations à pratiquer la sophrologie sont multiples et quasi infinies !
Vous pouvez désirer vous recentrer sur vous-même et vivre au quotidien plus sereinement, vous souhaitez apprendre à gérer votre stress, vos émotions, une douleur physique chronique, améliorer la qualité de votre sommeil, favoriser votre concentration, vous libérer de phobies, accepter un programme thérapeutique de soins, vous préparer à la maternité, à une complétion sportive ou valoriser vos ressources dans le domaine sportif, accepter des acouphènes ou une hyperacousie...