A quelle fréquence ont lieu les rendez-vous ?
Pour une acquisition des bases de la pratique sophrologique, je conseille un rendez-vous hebdomadaire, pendant deux ou trois semaines. Puis, vous choisissez votre propre rythme de suivi. Un rythme profitable est d’une rencontre tous les 15 jours puis toutes les 3 semaines, voire une fois par mois.